terça-feira, 10 de setembro de 2013

Rotina matinal

Há cerca de duas semanas, li este artigo e pensei "não custa nada experimentar!".
Assim foi. 
Faz hoje uma semana que comecei, pouco tempo eu sei, mas a verdade é que sinto diferenças. O meu organismo reage mais rapidamente, sinto-me mais activa e muito menos inchada. Por enquanto não tenho sentido quaisquer sintomas de enxaqueca, nem dificuldades digestivas.
Até agora, estou satisfeita e pretendo continuar com a rotina. E ao contrário do que pensava, até não custa muito beber os dois copos de água (cerca de 1/2 litro) em jejum. 

Experimentem!;)

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